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シンプルな十字架チャームが揺れるアンクレット。
どんなスタイルにもマッチしてくれるスタイリッシュなアンクレット。
メンズでもレディースでも使えるアンクレット。
ブレスレットにしてもかこいい！プレゼントにも！ スペック長さ：画像をご参照ください素材メタル備考・表示は1個の価格です。
・ハンドメイドの為多少サイズは異なります。
- 商品価格：972円
- レビュー件数：1件
- レビュー平均：5.0（5点満点）
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BB2 BRMS。筋肉痛と観劇のための睡眠優先で3日ぶり、あさイチからどうかなーと探り探り。最後の11曲目のP3DTで右足ふくらはぎが吊る気配でDTにできなかったけど、それ以外は比較的安定して漕げた気が。しかしいい加減2セットスラ… https://t.co/37WVhBZFS7
@4clov 2018/06/06 09:26
1級課題
シングルトーループ
左足からスリーターンで入って右足のったらひざを十分に曲げて左足トゥをついて回転！！
まずは空中で軸をまっすぐ1回転して両足着氷の練習。
跳ぶ前にどうしても体が固くなって止まってしまうから、とまらない… https://t.co/JY8sq1Nh5v@sk8yukki 2018/06/06 09:17
★リンパの流れを改善して足首を引き締めるストレッチ★
①正座をして左膝を立てる。左足のつま先と右足の膝の位置を揃え背筋を伸ばす
②胸で膝を押す感覚で両手を前に伸ばす。左のアキレス腱が伸びているのを意識し30秒キープ。反対側も同様に@daiet100 2018/06/06 09:00